Seminare

Alle Seminare finden in kleinen Gruppen von mind. 3 bis max. 10 Personen in meiner Praxis statt.
(Bei Systemaufstellungen mind. 5 Personen)

Die Lage im Grünen und die Sicht auf den Bodensee sind ein idealer Ort für Ruhe und Selbstfindung. 


Aktuell

Selbstverteidigung: Das Gefühl von Sicherheit ist eine körperliche und mentale Sache

 

Ein Selbstverteidigungskurs der anderen Art für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren.

In diesen Kursen vereinen Kampfsport-Profi Chris Marx und ich Körper und Geist in der Selbstverteidigung. Ein Training, in dem gleichermassen auf das mentale wie auch körperliche Sicherheitsgefühl Wert gelegt wird - denn sich sicher zu fühlen hat nicht allein damit zu tun, die geeigneten Selbstverteidigungstechniken anwenden zu können, sondern vor allem auch damit, wieviel Vertrauen man in sich selbst hat.

 

An fünf Kursdaten werden verschiedene körperliche Selbstverteidigungstechniken geübt und mittels Meditation und Imagination das Vertrauen in sich und die eigene Kraft gestärkt. Die Kurse können einzeln oder als Ganzes gebucht werden. Der Besuch aller Termine lohnt sich, denn Übung macht die Meisterin!

 

Daten: jeweils Sonntag von 9.00 Uhr-12.30 Uhr am 12.2., 30.4., 11.6., 10.9., 12.11. 2017

 

Info u. Anmeldung unter: info@academy-marx.ch oder 076 280 33 79 bei Chris Marx, 3. Dan Karate und Sicherheitstrainer, führt sein eigenes Kampfsportstudio in Ermatingen.